C'était la "grande ville" la plus proche de SPALA....

Elles étaient trop bonnes !!!!

A la betterave, aux légumes, à la viande, avec des pâtes ou plein d'autres choses délicieuses !

Du coup, j'ai profité d'une expédition au KAUFFLAND de TOMASCHOW pour ramener quelques spécialités à la maison ! Depuis ce WE, on mange Polonais à la maison !!!

UNE REPUTATION A DES KILOMETRES !!!!! 

Personne n'a résisté !!!!

C'est sur le parcours de la fôret que nous avons fait notre dernière sortie; collective au début avec de l'actifs à la fin pour les 3 séniors femmes.... 

Bonne dernière sortie !

Là aussi, parcours assez valoné, avec une partie pavée assez casse-patte au kilomètre 2. Longues lignes droites, belles-grosses-côtes.